1、喜出望外。

2、得心应手：心里怎么想，手就能怎么做，形容技艺熟练，做事轻松。

3、出自：南朝·梁·刘遵《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”

4、喜形于色。

5、拍手成快。

6、心手相应：心里怎么想，手就能怎么做。形容技艺熟练，得心应手。

7、情不自禁：情：情感;禁:抑制;忍住。比喻感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

8、登峰造极：登上顶峰，达到最高点。比喻技艺或成就达到最高境界。

9、出神入化：形容技艺达到高超绝伦的地步，超出了神灵的境界。

10、轻车熟路，轻车熟路，轻车熟路

11、游刃有余：比喻技术熟练，经验丰富，解决问题毫不费力。

12、.情不自禁：禁：抑制；感情激动得不能控制，强调完全被某种感情所支配。

13、抑制不住自己的感情的成语是情不自禁。情不自禁的意思是感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。出自《七夕穿针》。

14、这些成语都可以用来形容某人对某项技艺或技能熟练掌握，运用起来轻松自如。

15、运斤成风：运用斧头熟练得像风吹一样轻巧。比喻技艺熟练，运用自如。

16、用法：主谓式;作谓语、状语;用于描写人的感情。

17、情不自禁。

18、表示抑制不住自已情感的成语有很多，比如，不能自已(yi)，已(停止的意思)，不能自已就是被某种感情完全支配，没有办法让这种激动的情绪停止下来，平静下来。再比如，情不自禁。禁(抑制，控制的意思)，整个成语的意识是感情很激动，自已完全没有办法控制这种感情。

19、不由自主释义：由不得自己，控制不住自己。

20、读音：【bùyóuzìzhǔ】

21、以下是一些形容熟练操纵的成语及其解释：

22、不由自主、不能自己、豁然大悟、恍然大悟、情不自禁、求之不得、如梦初醒、弱不禁风、身不由己、茅塞顿开、声色俱厉、喜不自禁、如饥似渴、如饥如渴、形影不离、朝思暮想、自作多情、幡然醒悟、鹤霖玉露、油然而生、窈窕淑女、求贤如渴、寤寐求之、朝朝暮暮、喜不自胜、按捺不住

23、读音：【qíngbúzìjīn】

24、炉火纯青：比喻技艺或学问达到纯熟完美的境界。

25、.不由自主：由不得自己，控制不住自己。出自清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主；倒像有什么人；拉拉扯扯；要我才好。”

26、出处：南朝·梁·刘遵《七夕穿针》诗:"步月如有意，情来不自禁。"

27、眉开眼笑。

28、兴高采烈。

29、身不由己：

30、情不自禁：

31、不能自已释义：已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

32、释义：正在做某事，想要停止却不能停止下来。

33、情不自禁，不由自主，身不由己，喜不自胜，欲罢不能

34、读音：【xǐbùzìshèng】

35、出处：《宋元戏文辑佚·陈巡检梅岭失妻》:"瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。"

36、喜不自胜：

37、心潮澎湃。

38、不由自主：

39、释义：身体不能由自己做主。指行为不能由自己支配。

40、回答：百感交集释义：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

41、读音：【shēnbùyóujǐ】

42、释义：高兴得自己都觉得受不了，形容喜悦到了极点。

43、例如：情不自禁、不能自已、不能自主、油然而生等。

44、释义：自己控制不了自己的情感，比喻感情激动得不能控制。

45、出处：三国·魏·钟繇《贺捷表》:"天道祸淫，不终厥命，奉闻嘉熹，喜不自胜。"

46、挥洒自如：形容画画、写字、作文等运笔自如，不受约束。

47、题目：表示抑制不住自己情感的成语

48、读音：【yùbàbùnéng】

49、出处：清·曹雪芹《红楼梦》第81回:"我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我才好。"

50、欲罢不能：

51、驾轻就熟：驾：赶马驾车。驾轻车，走熟路。形容对事情熟悉，做起来轻松。

52、.油然而生：自然地产生（某种思想感情）。出自《礼记·祭义》：“则易直子谅之心油然生矣。”

53、释义：由不得自己，控制不住自己。

54、.不能自已：已：停止，指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。出自唐·卢照邻《寄裴舍人书》:“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。”

55、游刃有余：形容做事熟练，轻而易举。

56、出处：《论语·子罕》:"夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能。"